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벤앤제리스 프리콘데이 일정 아이스크림 벤앤제리스를 아시나요? 외국에 있을 때 정말 많이 먹었는데, 외국 친구들 사이에선 모르는 사람이 없더라고요. 그만큼 외국에서 더 유명한 벤앤제리스아이스크림 프리콘데이가 처음으로 국내에서 열린다고 합니다. 프리콘데이 단 하루! 오는 4월3일(월) 오전 10시부터 오후 10시까지 성수에서 무료로 아이스크림을 제공하는 행사가 열립니다. 단 하루 진행되니 놓치지 마시고 참여해 보세요! 장소 : 서울시 성동구 연무장길 81, 1층 그리고 지하 1층 팝업스토어 앞으로 밴앤제리스의 한국 활약이 더 커질 거라 생각됩니다. 사실 맛도 좋아서 한 번 먹게 되면 계속 이 아이스크림을 찾게 되는데 이렇게 한국에서 보니 굉장히 반갑네요. 가족들 혹은 연인과 데이트겸 다녀와도 좋을 것 같습니다. 2023. 3. 22.
청소년 교통비 지원 알아보기 버스 요금 교통비로 나가는 돈이 상당하다. 청소년들에게 그 부담을 덜어주고자 정부에서 지원하는 청소년 교통비 지원에 대해 알아보자. 2020년부터 시행한 청소년 교통비 지원은 지금까지 이어져 오고 있는데, 2023년까지 하는 거 보면 많은 청소년들이 이미 그 혜택을 이용하고 있다는 뜻 아닐까. 혹시 시기를 놓쳐 신청을 못한 청소년들은 이번에 꼭 신청해서 그 혜택을 모두 누리길 바란다. 청소년 교통비 지원 연 2회 상반기 하반기에 신청이 이루어 지며 만 13세~23세 청소년 대상이다. 2023년 1월 2일- 2월15일 위 시기를 놓친 청소년들은 2023년 7월부터 다시 시행하는 기회에 신청해야 한다. 준비물 교통카드, 지역화폐, 인증서가 필요하다. 교통카드 혹은 후불 교통카드를 준비한다. 해당 지역 (경기.. 2023. 3. 22.
다이어트에 좋은 우엉차 후기 다이어트하면 떠오르는 건 역시 운동과 식단조절이죠. 하지만 바쁜 현대인들이 꾸준히 운동하기란 쉽지 않은 일이고, 먹는 걸 줄이는 것도 한계가 있죠. 그래서 저는 이번에 건강하게 살 빼는 방법 중 하나로 물 마시는 습관을 추천드리려고 해요. 특히나 맹물보다는 몸에 좋은 성분이 들어있는 차를 마시는 게 좋은데요, 어떤 차가 있는지 알아볼까요? 다이어트에 좋은 우엉차 저는 개인적으로 우엉차를 추천드리고 싶어요. 우엉차는 사포닌이라는 성분이 풍부해서 혈액순환을 돕고 붓기를 빼는데 도움을 준다고 합니다. 또한 식이섬유가 풍부해서 포만감을 주고 배변활동을 원활하게 도와준다고 하네요. 이밖에도 여러 가지 효능이 있지만 대표적인 몇 가지만 적어봤어요. 이외에도 녹차, 마테차, 보이차 등 다양한 종류의 차가 있으니 자신.. 2023. 3. 21.
등산초보코스 강화도 마니산 다녀온 후기 강화도에 위치한 마니산은 우리나라에서 기가 제일 센 산으로 유명하다. 그래서 전국 각지에서 기를 받으러 오는 사람들이 많다. 나도 작년 여름휴가 때 가족과 함께 방문했었다. 당시 날씨가 너무 더워서 고생했지만 정상에서의 풍경은 지금도 잊을 수 없다. 참고로 나는 등산 초보중에 초보. 등산을 좋아하는 친구들의 적극 추천으로 마니산에 다녀오게 되었다. 중도에 포기하고 싶은 위기가 한 15번쯤 왔는데 혼자 했다면 정상을 못 찍고 왔을 것 같다. 초보 등산러라면 마음 단단히 먹고 다녀오시길 바란다. 마니산 자가를 이용하는게 가장 좋다. 친구 자동차로 쉽게 다녀오긴 했는데, 대중교통을 이용 시 3000번 버스를 타고 강화터미널에 하차하면 된다. 신촌에서 출발하면 약 1시간 40분 정도소요된다. 참고로 마니산 입장.. 2023. 3. 20.
창경궁 야간개장 창경궁 야간개장이 되었다. 여기저기서 창경궁을 다녀왔다는 후기들을 보고 이번에 창경궁 야간개장 다녀올 예정이다. 예전에 경복궁과 덕수궁을 다녀왔을 때 참 좋았던 기억 때문에 이번 창경궁 야간개장도 기대가 크다. 고풍스럽고 조용하며 정말 딱 힐링하기 좋은 데이트코스가 될 거라 생각된다. 친구들의 후기를 듣고 창경궁 야간개장 정보를 공유하고자 한다. 창경궁 야간개장 입장 보통 매표소에서 표를 사고 입장을 하는데, 교통카드나 신용카드를 찍고 입장이 가능하다. 매표소에서 줄을 설 필요 없이 바로 입장하는 쪽으로 가서 카드로 찍고 입장하자. 관람시간 : 9시-21시 매주 월요일 휴무 입장료 : 1,000원 창경궁 야간 투어 창경궁 입장하는 쪽으로 가면 지하철 카드를 찍는 것처럼 되어있다. 결제가 가능한 교통카드나.. 2023. 3. 16.
초간단 두부요리 다이어트 두부김밥 다이어트의 숙명 바로 식단관리. 운동은 어느 정도 습관이 되어 별 어려움 없이 주 6일을 운동하고 있다. 그러네 식단없이 하려니 건돼 (건강한 돼지)가 되어가고 있는 것 같아 식단에 돌입했다. 여러 가지 다이어트 시간을 했지만 이번에 하고 있는 두부요리 다이어트 김밥은 정말 만족도 최상! 맛도 맛이지만, 건강하고 포만감도 커서 만족하며 식단을 계속하고 있다. 친구들에게도 추천했던 두부김밥은 초간단 요리로 저녁메뉴 점심메뉴 고민될 때 만들어 먹어도 좋다. 두부요리 두부김밥 재료 1. 두부 1/5 2. 계란 1개 3. 김밥김 4. 냉장고에 있는 아무 반찬 두부김밥 만들기 정말 초간단 두부요리다. 오늘도 점심으로 10분 만에 만들어 먹었는데 재료에 따라 맛도 다양하게 즐길 수 있어 좋다. 1. 두부 소량 (생.. 2023. 3. 16.
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