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인공눈물 안구건조증 인공눈물은 눈건조함을 해결하기 위해 많이 사용되는 안약입니다. 하지만 시중에 판매되는 인공눈물중일 부는 방부제가 들어있어 장기간사용시각막손상등부작용이 발생할 수 있다고 해요. 그래서 이번주제는 인공눈물안전하게 사용하는 방법입니다. 안구건조증이란? 안구건조증은 눈물이 부족하거나 지나치게 증발해서 생기는 질환입니다. 우리나라 성인 75%가 앓고 있을 정도로 흔한 질병이죠. 하지만 흔하다고 방치하면 안 됩니다. 증상이 심해지면 시력저하로도 이어질 수 있거든요. 그렇기 때문에 미리미리 예방해야 하는데요, 어떻게 예방하는지 알아볼까요? 인공눈물로만 해결해도 되나요? 인공눈물은 일시적으로 수분을 공급해주는 역할을 합니다. 따라서 근본적인 원인을 해결해주지는 못해요. 특히나 일회용 인공눈물은 방부제가 들어있지 않기 .. 2023. 3. 28.
책 필사 잘하는 법 필사는 책을 읽고 마음에 드는 구절을 옮겨 적는 행위입니다. 필사는 좋은 문장을 내 것으로 만드는 과정이기 때문에 독서량과 어휘력 향상에 큰 도움이 됩니다. 필사는 독서와는 다르게 작가의 문체나 단어 선택 등을 배울 수 있고, 글쓰기에 도움이 많이 됩니다. 저 역시 글쓰기 실력 향상을 위해 필사를 하고 있는데요, 어떻게 하면 효과적으로 필사를 할 수 있는지 알아보겠습니다. 또한 글쓰기에 대한 자신감 상승효과도 얻을 수 있다고 합니다. 그래서 저는 매일 아침마다 제가 좋아하는 작가님들의 글귀를 필사하며 하루를 시작한답니다. 여러분에게도 저의 필사노트를 공유하고자 해요. 필사 노트는 어떻게 만드나요? 보통 필사책을 사면 안에 공책이 들어있는 경우가 많은데요, 저는 그런 종이보다는 직접 만든 노트에 필사를 하.. 2023. 3. 27.
넷플릭스 길복순 넷플릭스 길복순 전도연 주연의 영화다. 청부살인업계에서 일하는 길복순의 이야기를 그린 액션영화. 일타강사에서의 이미지와 정반대 되는 캐릭터인데, 전도연의 매력이 더 돋보이는 이유는 무엇일까. 길복순 예고편부터 호기심을 자극하고 빠르게 전개되는 스토리가 굉장히 재밌어 보였다. 주연 등장인물 길복순 (전도연) 싱글맘으로 이중생활을 하고있고, 이 분야에서 고수로 활동한다. 그런 킬러에게도 어렵기만 한 15살의 딸 교육은 쉽지 않다. 차민규(설경구) 길복순이 소속된 회사의 대표이다. 길복순을 킬러로 길러낸 스승이자 보스. 길재영 (기시아) 길복순의 딸이자 똑 부러지는 성격의 소유자다. 차민희(이솜) 차민규의 여동생으로 길복순이 일하는 회사의 이사로 일하고 있다. 소속 킬러들 중 길복순을 결제하는 인물로 나온다... 2023. 3. 27.
캠핑 텐트 브랜드 추천 TOP7 날씨가 풀리면서 캠핑족들이 늘어나고 있어요. 브랜드별 캠핑텐트 한번 알아보고, 자연 속에서 질긴 여유로운 시간이 즐겨봅시다. 캠핑족들이 늘어나면서 캠핑용품 시장도 커지고 특히 코로나19 이후 더욱 큰 성장세를 보이고 있는데요, 실내 사람들이 많이 모이는 곳을 피해 야외활동을 하는 추세이다 보니 자연스레 캠핑을 질긴 사람들이 많아지고 있는 것 같습니다. 그렇다면 캠핑의 필수템 텐트는 어떤걸 구입하는 게 좋을까요? 캠핑 텐트 고르기 우선 방수기능이 있는지 살펴봐야 해요. 비오는 날 습기로부터 보호해야 하니까요. 더운 여름날에도 쓸 수 있게 자외선 차단율 또한 체크해야 하는 부분입니다. 사계절 내내 내리쬐는 햇빛으로부터 피부를 보호하고 UV차단 여부를 반드시 확인하세요. 마지막으로 통기성이 좋은지도 봐야 합니.. 2023. 3. 24.
여행 필수템 트레블월렛 vs 트레블로그 수수료 없이 자유롭게 뽑아 쓸 수 있는 트레블월렛과 트레블로그 카드. 두 트레블카드의 차이점을 알아볼까요? 해외 여행할 때 현금을 뽑아 환전하고 했던 기억이 있는데 이젠 체크카드처럼 해외에서도 쓸 수 있으니 정말 편해졌답니다. 두 카드 모두 ATM에서 현금을 뽑고, 쓸 수 있다는 점에서 비슷한 부분이 많은데요, 살짝 차이가 있어서 본인에게 맞는 혹은 여행지에 맞는 카드를 가져가면 좋을것 같아요. 트레블월렛 visa vs 트레블로그 master 일단 두 카드 모두 충전식으로 이루어져 있답니다. 계좌를 연결해서 필요한 만큼 환전해서 카드에 충전해서 쓰는 거죠. 처음부터 많이 환전할 필요가 없겠죠? 소액을 환전한 다음, 모자라면 연결된 계좌에서 또 환전하면 되니까요. 현금을 안들고 다니는 것만으로도 참 편한데.. 2023. 3. 23.
기초 주식용어 알아보기 주식은 시작하고 싶은데 막막하기만 하죠? 공부도 교과서부터 하는 거라고, 기초 주식용어부터 공부하고 시작해 볼까 합니다. 수년 전까지만 해도 주식이 부정적 이미지였다면, 지금은 부, 경제적 자유를 위한 필수 조건이라고 생각됩니다. 올바르게 사용하기 위해선 공부는 필수겠죠? 목차 -배당금이란? -주식시장 거래 종류 -PBR이란? 오늘은 첫 시작이니 간단하게 이 세 가지만 알아보고 갈게요. 앞으로 공부하고 실천해야 하는 것들이 많으니 급하지 않게 차근차근 같이 공부해서 봅시다. 배당금이란? 배당금은 기업이 내는 이익의 일부를 주주들에게 나눠주는 것입니다. 이 배당금은 주식의 가격에 영향을 미치기도 합니다. 배당금이 높은 기업일수록 주가가 높아지는 경향이 있어요. 배당은 쉽게 말해서 회사가 벌어들인 수익 중 .. 2023. 3. 23.
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