반응형 스테비아효능1 스테비아 효능과 부작용 알아보기 최근 설탕 대신 단맛을 내는 감미료인 스테비아가 인기입니다. 특히 다이어트 중이거나 당뇨 환자들이 많이 찾고 있다고 하는데요. 설탕 대체품으로 인기 많은 스테비아. 스테비아의 효능과 부작용에 대해 알아보도록 하겠습니다. 스테비아 효능 천연으로 달아지는 식품첨가물로 인공 감미료보다 낮은 열량을 가지고 있습니다. 다이어트 음식 등에서 사용되어 인기가 많고 스테비오사이트 A라는 화합물이 천연적으로 포함되어 있어 당뇨병환자들에게도 적합하다는 연구가 있습니다. 단맛이 강하지만 칼로리가 거의 없어 체중감량하시는 분들이 많이 찾고 있는 식품 중 하나죠. 저 또한 최근 건강상의 문제로 인해 식단관리를 하고 있는데요, 아무래도 당류 섭취를 줄여야 하다 보니 대체품을 찾게 되더라고요. 스테비아는 국화과 허브식물로 잎과 줄.. 2023. 4. 17. 이전 1 다음 반응형