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손목닥터9988 운동 없이 포인트 모으기

by 메가홀리 2023. 9. 25.

손목닥터9988을 사용한 지 벌써 8개월이 다 되어 가는데요, 2차 산업 때 최대 모을 수 있는 10만 포인트는 달성하지 못했지만 그래도 7만 포인트 가까이 모아서 아주 잘 쓰고 있답니다.

이제 벌써 3차 사업에 들어갔고, 열심히 포인트 모으고 있어요. 오늘은 운동 없이도 손목닥터9988 포인트 모으기를 알려 드릴게요. 잘만하면 하루에 2-3천 원은 그냥 쌓이니 꼭 알아두시고 실천해 보세요.

 

 

 

 

 

손목닥터 9988 운동 없이 포인트

 

손목닥터 포인트는 활동 포인트가 가장 큰 걸로 알려져 있습니다. 하루 8 천보 이상 또는 200칼로리 이상 사용 시 200원을 쌓을 수 있어요. 참고로 중복으로는 안됩니다. 하루 8 천보 그리고 200칼로리 채워도 최대 200원입니다.

 

이렇게 운동을 해야만 포인트를 쌓을 수 있는 건 아니에요. 모으면 꽤 쏠쏠한 포인트이니 꼭 기억해 두세요.

 

 

 

 

 

습관, 퀴즈, 출석 운동 없는 포인트

 

의외로 포인트가 잘 쌓이는 운동 없이 쌓는 포인트 종류입니다. 

 

 

 

 

건강카드

 

 

일주일에 한 번 건강카드 퀴즈를 풀 수 있어요. 한 번에 100원이 쌓이고, 그냥 얻어가는 포인트라고 하면 할 수 있어요.

 

일주일에 하나밖에 없는 카드이니, 꼭 참여하세요!

 

 

손목닥터 건강카드

 

 

 

습관, 식사체크

 

습관 식단 기록 포인트인데요, 습관은 매일 하면 10원 그리고 식단은 하루 2번 확인하면 50원을 줍니다. 그런데 식단 같은 경우 주 3회 이상 하면 추가 포인트를 받을 수 있어요. 주 3회를 하게 되면 150원을 추가로 받게 됩니다!

 

음식 사진을 찍어서 아무 시간대에 올리기만 하면 됩니다. 가끔 꼼수로 아무 음식이나 찍어서 올린 적이 있는데 그것도 기록이 다 되더라고요.

일단 하루 2번 주 3회를 기록해 보세요!

 

 

 

 

 

 

 

그리고 실천목표를 설정하시면 처음 설정 시 포인트 500원인가 받을 수 있고, 저걸 매일 체크를 하면 또 매일 10원씩 받게 됩니다. 그냥 체크만 하면 되는 거라 일단 목표 설정해 두고 사용해 보시면 좋아요.

 

 

 

 

 

 

변화 기록, 투데이체크

 

 

변화를 기록하는 카테고리, 투데이 체크

 

 

 

 

 

투데이 체크라는 부분이 있어요. 이건 몸무게, 허리둘레 등 자신의 신체 변화를 기록하는 건데요, 변화가 있을 시 100원을 추가로 포인트 받을 수 있어요.

이것도 특별히 증거를 제출하거나 하는 게 없기 때문에 그냥 설정해 두고 숫자를 입력해 주기만 하면 받을 수 있는 포인트입니다.

 

 

 

 

건강관리 명상

 

손목닥터 9988에 명상을 할 수 있는 것도 알고 계셨나요?

손목닥터 어플에 들어가 상단 '건강관리'에 들어가면 마음건강 서비스가 있습니다.

한 번에 1분 정도 되는 오디오를 들으면 추가로 10원이 적립돼요. 매일 할 수 있으니 시간 되실 때 틀어놓고 계시면 포인트가 쏙쏙 쌓입니다.

 

 

 

 

 

 

건강관리 카테고리까지 안 들어가시는 분들이 많은데, 저도 꽤 늦게 시작한 편입니다. 위 홈트레이닝도 추가로 받을 수 있는데 저건 운동을 해야 하는 프로그램이에요.

 

 

 

마치며

 

운동 없이도 손목닥터 9988 포인트를 쌓을 수 있는데요, 위 언급한 것 외에도 매일 어플에 들어가기만 해도 10원씩 쌓일 수 있어요.

 

 

 

 

어느덧 습관처럼 되어버린 포인트 모으기, 동네 카페에서도 약국, 빵집에서도 사용이 가능해서 정말 잘 사용하고 있어요. 예전에는 가맹점 오류가 꽤 있었는데요, 이젠 쓸 수 있는 가맹점도 늘고, 오류도 줄어서 잘 사용하고 있어요.

다행히 2차 사업뒤 바로 3차 사업 참여가 가능해서 지금도 벌써 새롭게 5천 원 가까이 모였네요. 하루 운동 갈 때마다 항상 착용하고 다니는데, 포인트 덕분에 조금 더, 조금더 운동을 더 하게 되는 것 같아요.

 

이번에 손목닥터 9988 사업에 참여하셨다면, 열심히 활동하셔서 10만 포인트 꼭 채워보시기 바랄게요!

 

 

 

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