반응형 흑마늘효능1 흑마늘 효능과 하루 섭취량 및 주의점 인기 있는 건강식품인 흑마늘의 효능과 하루 섭취량에 대해 알아보겠습니다. 다양한 방법으로 섭취가 가능한 흑마늘! 몸에 좋아 어른들에게 인기 있는 식품인데요, 오늘은 그 효능을 제대로 알고 잘 섭취하는 방법을 알아볼게요. 중요한 하루 섭취량도 있으니 꼭 기억해 두세요. 흑마늘 흑마늘은 신선한 일반 마늘을 일정 기간 동안 발효시켜 검은 색상이 된 형태의 마늘이며, 최근에는 건강식품 및 조리 재료로 인기를 얻고 있죠. 흑마늘의 향은 매우 특이한 맛과 향을 가지며, 다양한 효능이 있어 많이 찾고 있는 제품이에요. 시중에 판매되고 있는 제품도 있지만, 시간이 좀 거릴 더라도 집에서 직접 만드는 방법도 있으니 참고하시길 바랄게요. 흑마늘 대표 효능 흑마늘을 섭취하는 이유는 바로 건강때문인데요, 다음 5가지는 흑마늘.. 2023. 6. 19. 이전 1 다음 반응형