반응형 티스토리챌린지8 퇴직금 계산기 (세후,세전) 직장에서 물어보기 예민할 수 있는 퇴직금! 퇴직금 계산기로 본인이 받게 될 퇴직금 금액 알아보세요. 세전과 세후 금액 차이가 있기 때문에 자동 계산기로 쉽고 간편하게 확인할 수 있습니다. 퇴직금 계산 퇴직금은 평균 임금과 근속 일수를 기준으로 계산하게 됩니다. 퇴직금 : 1일 평균임금 × 30일 × (근무기간 ÷ 365일)평균임금: 퇴사 직전 3개월 동안 받은 급여를 기준으로 산출근속기간: 근무한 총 일수 위 계산은 퇴직금을 산정하는데 쓰이고 이를 바탕으로 세금공제를 하게 되면 실 수령액을 확인할 수 있습니다. 퇴직금 세금 퇴직금을 받을 때 내야하는 세금을 확인해 보세요! -퇴직금 소득세 : 퇴직 소득에 부과되는 세금 ( 근속기간과 총 금액에 따라 차이가 있음)-지방소.. 2024. 11. 25. 맛도 건강에도 좋은 모과 효능 7가지 모과는 건강에 유익한 성분이 풍부하여 다양한 효능이 있어요. 먹는 방법 확인하시고 건강한 모과 섭취 하세요! 1. 기관지와 호흡기 건강모과에는 타닌과 플라보노이드 성분이 풍부하여 염증을 완화하고 목의 통증을 줄이는 데 도움을 줍니다.기침이나 감기, 천식 증상 완화에 효과적이며, 전통적으로 목감기 치료에 사용되었습니다.2. 소화기 건강식이섬유가 풍부해 장운동을 촉진하고 변비 예방에 도움을 줍니다.위장 보호 및 소화 불량 완화에도 유익합니다.3. 면역력 강화모과에는 비타민 C가 포함되어 있어 면역력을 높이고 감염으로부터 몸을 보호합니다.항산화 성분이 체내 활성산소를 제거하여 노화를 방지합니다.4. 피부 건강항산화 성분이 피부 세포의 손상을 줄이고 피부 탄력을 유지하는 데 도움을 줍니다.비타민 C는 피부.. 2024. 11. 24. 서울근교 놀러가기 좋은 곳 TOP7 서울 근교에는 자연과 도시가 조화를 이루는 멋진 여행지가 많습니다. 지금처럼 날씨 좋을 때 꼭 한 번 다녀오세요! 서울근교 놀러가기 좋은 곳 1. 남한산성 (경기도 광주)특징: 유네스코 세계문화유산으로 등산과 산책이 가능한 곳. 성곽을 따라 걷는 길이 아름다워요.추천 활동: 성곽길 트래킹, 전통 한식 맛보기거리: 서울에서 차로 약 40분~1시간2. 양평 두물머리특징: 북한강과 남한강이 만나는 지점으로, 물안개가 낀 아침 풍경이 아름다움.추천 활동: 자전거 타기, 한강변 산책, 카페 탐방거리: 서울에서 차로 약 1시간3. 가평 아침고요수목원특징: 계절마다 다른 테마의 꽃과 정원을 즐길 수 있는 곳.추천 활동: 산책, 사진 촬영, 근처 쁘띠프랑스 방문거리: 서울에서 차로 약 1시간 30분4. 파주 .. 2024. 11. 22. 맛있는 귤! 건강하게 먹는 방법 8가지 귤은 맛도 좋고 영양가도 풍부한 과일로, 다양한 건강 효능을 가지고 있어요. 더 건강하게 귤 먹는 방법도 있으니 참고하세요! 귤의효능 1. 면역력 강화귤에는 비타민 C가 풍부하게 함유되어 있어 감기와 같은 질병 예방에 도움을 줍니다. 비타민 C는 항산화 작용을 통해 면역 체계를 강화하고 세포 손상을 방지합니다.2. 피부 건강비타민 C와 항산화 성분은 콜라겐 생성을 촉진해 피부 탄력을 유지하고, 주름과 색소 침착을 줄이는 데 효과적입니다.3. 혈압 조절귤에 포함된 칼륨은 체내 나트륨 배출을 도와 혈압을 안정적으로 유지하는 데 도움을 줍니다.4. 소화 건강귤은 식이섬유가 풍부해 소화 기능을 개선하고 변비를 예방합니다. 특히, 귤 껍질 안쪽의 하얀 부분(알베도)은 식이섬유와 플라보노이드가 많아 건강에 유익.. 2024. 11. 21. 나도 번아웃인가? 무기력함이 지속될 때.. 번아웃은 과도한 스트레스와 피로로 인해 신체적, 정신적 에너지가 고갈된 상태를 말합니다. 흔한 증상으로는 무기력함 소화불량 등등이 있는데요, 자세히 알아볼게요. 번아웃 증상만성 피로: 충분히 자도 계속 피곤함을 느낌.수면 문제: 불면증, 자주 깨거나 숙면을 취하지 못함.두통 또는 근육통: 스트레스로 인한 긴장성 두통이나 통증.면역력 저하: 감기 등 질병에 쉽게 걸림.소화 문제: 속쓰림, 복통, 소화불량.냉소주의: 일을 의미 없게 느끼거나 주변 사람들에게 냉소적으로 변함.감정적 소진: 쉽게 짜증을 내거나 감정적으로 예민해짐.우울감: 슬픔, 무기력, 희망 상실감을 느낌.공허함: 삶이나 일에서 의미를 느끼지 못함.매일 아침 일이 부담스럽게 느껴짐.쉬는 날에도 업무 생각이 머릿속에서 떠나지 않음... 2024. 11. 20. 알바 이력서 양식 다운받기 알바 아르바이트 이력서 간단하게 다운 받으시고 지원해 보세요. 정규 직장이 아닌 잠깐 하고 싶은 알바가 있을 때 심플한 이력서로 바로 지원이 가능합니다. 알바몬이나 알바천국에서 지원하는 양식이 있기 때문에 적극이용하시면 좋습니다. ▶알바 이력서 다운받기 알바 이력서 양식 다운받기 - 알바천국 개인적으로 알바천국 알바 이력서 양식이 가장 클래식합니다. 지원자의 개인정보, 이력정보가 한눈에 보여 작성하기 쉽습니다. 알바천국을 통해 지원하게 된다면 바로 지원가능하지만, 알바천국 이력서만 필요하다면 양식만 다운받기도 가능하니 참고하세요. ▶이력서 다운 바로가기 알바 이력서 양식 다운로드 받기 알바 이력서 양식 다운로드 받기알바 이력서 양식 다운로드하기와 합격을 부르.. 2024. 11. 19. 이전 1 2 다음 반응형
