반응형 모과먹는법1 맛도 건강에도 좋은 모과 효능 7가지 모과는 건강에 유익한 성분이 풍부하여 다양한 효능이 있어요. 먹는 방법 확인하시고 건강한 모과 섭취 하세요! 1. 기관지와 호흡기 건강모과에는 타닌과 플라보노이드 성분이 풍부하여 염증을 완화하고 목의 통증을 줄이는 데 도움을 줍니다.기침이나 감기, 천식 증상 완화에 효과적이며, 전통적으로 목감기 치료에 사용되었습니다.2. 소화기 건강식이섬유가 풍부해 장운동을 촉진하고 변비 예방에 도움을 줍니다.위장 보호 및 소화 불량 완화에도 유익합니다.3. 면역력 강화모과에는 비타민 C가 포함되어 있어 면역력을 높이고 감염으로부터 몸을 보호합니다.항산화 성분이 체내 활성산소를 제거하여 노화를 방지합니다.4. 피부 건강항산화 성분이 피부 세포의 손상을 줄이고 피부 탄력을 유지하는 데 도움을 줍니다.비타민 C는 피부.. 2024. 11. 24. 이전 1 다음 반응형