반응형 무기력증1 무기력증 증상 및 극복 방법3가지 나도 혹시 무기력증이 아닌지 의심한 적 있나요? 자꾸 눕고 싶고 휴대폰만 바라보고 있는 자신의 모습을 자각한적이 있나요? 우리는 때때로 무기력함과 기운 없음에 시달립니다. 아침에 눈을 뜨자마자부터 일상의 진행 속도가 너무 빠르고 무거워져서 우리는 한 발자국도 내딛기 힘들어집니다. 이렇게 무기력증이 우리의 일상에 어떤 영향을 끼치는지 알아보고, 그것을 극복하는 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 무기력증 원인 무기력증은 다양한 요인에 의해 발생할 수 있어요. 스트레스, 과로, 우울감, 신체적인 건강 문제 등이 주된 원인으로 알려져 있습니다. 특히 현대 사회에서는 고도로 경쟁적인 환경과 스마트폰, 소셜미디어 등 디지털 기기의 과용으로 인한 정보 과부하가 무기력증을 유발하는 주요 요소입니다. 혹시 나도 무기력.. 2023. 7. 12. 이전 1 다음 반응형