반응형 공황장애증상1 내가 겪은 공황장애증상과 극복방법 심장이 빨리 뛰고 땀이 나며 숨이 잘 안 쉬어지는 경험이 있으셨나요? 제가 직접 겪은 공황장애증상을 이야기해 볼까 합니다. 요즘처럼 불안감이 높아지는 시기에 공황장애를 앓는 분들이 늘어나고 있어요. 제가 처음 이 증상이 있었을 때는 공황장애라는 단어조차 낯설었어요. 약도 먹어보고 했지만 나아지지 않았고 지금은 그 순간을 빨리 빠져나가야 하는 방법을 찾는 수밖에 없죠. 공황장애는 말 그대로 갑작스러운 공황상태를 뜻하는데요, 갑작스러운 공황으로 인해 일상생활이 어려워지는 분들이 많습니다. 오늘은 공황장애에 대해서 알아보도록 할게요. 공황장애 증상 공황장애는 갑작스러운 공황발작을 주요 증상으로 가지고 있습니다. 공황발작은 심장이 빨리 뛰는 것, 땀이 많이 나는 것, 숨이 차다는 것 등과 같은 신체적 반응으로 .. 2023. 4. 11. 이전 1 다음 반응형