반응형 건강효능1 마키베리 대표 효능 3가지 열매의 보석이라고 불리는 마키베리 아시나요? 마키베리는 최근 건강에도 좋은 열매로 알려져 많은 분들이 찾고 있는 과일 중 하나인데요, 베리 류 중에서 최고라고 알려진 마키베리 대표 효능에 대해 알아볼게요. 마키베리 대표 효능 3가지 -항산화 특성: 미네랄과 비타민이 가득 마키베리에는 폴리페놀, 안토시아닌 등 항산화물질이 풍부하게 함유돼 있어요. 신진대사에 긍정적인 영향을 미칠 수 있고, 특히 마키베리는 비타민 C, 비타민 A, 칼슘, 철, 나트륨 등 다양한 미네랄과 비타민을 제공하여 영양 성분 면에서도 풍부합니다. -면역 시스템 강화: 건강한 방어 체계 일부 연구는 마키베리가 면역 시스템을 강화하는 데 도움이 될 수 있다고 알려져 있어요. 면역 시스템의 강화는 감염병 예방과 기능 향상에 도움을 줄 수 있.. 2023. 11. 10. 이전 1 다음 반응형